Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 41,73g | Prot: 74,70g | Hh: 211,62g.
Aamiainen: Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla, Vivo Granola Berries, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , Unimarc Hallulla Corriente. Lounas: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, King Crocante de Pollo . Päivällinen: Atún en Aceite (Enlatado), Dole Lechuga Escarola, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Välipalat/Muut: Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Milo Milo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - caamibeatriz
|