Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 60,29g | Prot: 63,83g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Bananas , Poached Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Tamale Casserole with Meat. Päivällinen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast, Roasted Potato, Mushroom Soup. Välipalat/Muut: Great Value Roasted & Salted Peanuts , Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Rum, Astro Balkan Style Natural Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|