Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 78,60g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lounas: Сырники в Духовке. Välipalat/Muut: Победа Горький Шоколад без Сахара, Ратибор Варенье Малиновое. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|