Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 64,14g | Prot: 73,91g | Hh: 80,96g.
Aamiainen: Додо Пицца Сырники, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Reber Конфеты Шоколадные. Lounas: Nut N Go Миндальный Батончик, Уха из Форели, Bombbar Protein Cookies Cherry, Масли Джем Малиновый, Простоквашино Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|