Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 46,40g | Prot: 38,51g | Hh: 84,23g.
Lounas: Lyoner, Lidl White Tiger Garnelen Geräuchert, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Butter, Weißbrot. Päivällinen: Weißwein, Gemischter Salat mit Dressing, Omelett oder Rührei, Semmelbrösel, Pilze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yvonne 46
|