Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 103,55g | Hh: 153,17g.
Aamiainen: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Творог 9%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Груша Сезонная , Красная Цена Ветчина из Индейки, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сыр, Олейна Масло Растительное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Балтптицепром Филе Куриное, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|