Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 63,67g | Prot: 68,04g | Hh: 41,17g.
Aamiainen: Bob's Red Mill Whole Flaxseed, Regular Cream Cheese Spread, Burnbrae Farms Large Eggs (2 eggs), Fried Chicken Liver. Lounas: Egg, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Flaxseed Meal, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Butter (Salted) . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sallymax1
|