Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 60,37g | Hh: 163,11g.
Aamiainen: Хлебник Сочень с Творогом, Плов с Курицей. Lounas: Соусом Песто, Сливочное Масло, Кетчуп, Мясницкий Ряд Сосиски Венские, Макароны Отварные, Сахалинское Молоко Молоко 2,5%. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Ritter Sport Альпийское Молоко. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alejandra-2009
|