Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
976 kcal
|
Rasva: 29,42g | Prot: 41,74g | Hh: 131,57g.
Lounas: Del Monte Chili Sauce, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Päivällinen: Telur Rebus, Pepes Tahu, Bubur Nasi. Välipalat/Muut: KFC Tropical Float, Kerupuk Putih, Rempeyek. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mariyati
|