Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 38,70g | Hh: 150,61g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Кофе, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%. Lounas: Большевик Медвежонок Барни, Metro Chef Крендель с Солью, Магнит Груша Конференц, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Цветная Капуста с Яйцом. Päivällinen: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|