Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 32,19g | Prot: 71,80g | Hh: 115,53g.
Aamiainen: Салат из Капусты, Петелинка Куриная Голень Вареная, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Хурма, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Праздник Вкуса Суп Грибной . Päivällinen: Салат из Свеклы с Майонезом, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Малина (Несладкая, Замороженная). lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|