Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 24,30g | Prot: 29,52g | Hh: 105,48g.
Aamiainen: Пп шаурма, Диа-Веста Батончик Мюсли Яблоко, Тыквенные кексы. Lounas: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Салат овощной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|