Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 78,84g | Prot: 112,26g | Hh: 175,00g.
Aamiainen: Своя Линия Сгущенка, Яблоко, Фундук, Топинамбур, Семга, Вареное Яйцо, Кабачково- творожные вафли, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Агромол Молоко 2,5%. Lounas: Груши, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Тыква, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат из Капусты, Сливы, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlibudu
|