Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
134,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 62,76g | Hh: 183,33g.
Aamiainen: Kohlrabi, Aldi Rote Paprika, Hofburger Emmentaler, Aldi Lachsschinken, Kaufland Brötchen , Karls Erdbeer Maracuja Traum, Aldi Magerquark. Päivällinen: Born Tomatenketchup , Vita Cola Original, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|