Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 57,93g | Prot: 160,53g | Hh: 178,55g.
Aamiainen: Магнит Банан, Говядина Тушеная, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Вареные. Lounas: Delight Финики Королевские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexanderPirelli
|