Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 36,96g | Hh: 23,14g.
Aamiainen: Лента Булгур с Индейкой и Овощами , Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Настюша Батон Пшеничный с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martynovat256
|