Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 39,14g | Prot: 147,05g | Hh: 193,52g.
Aamiainen: Lider Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Palta Hass, Castaño Pan Integral sin Lactosa. Lounas: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Simi Colageno Hidrolizado, En Linea Mermelada de Frambuesa , Castaño Pan Integral sin Lactosa, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Colun Leche Descremada en Polvo, Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Mermelada de Frambuesa , Frutillas, Colun Leche Descremada en Polvo, Lider Cacao Amargo en Polvo, En Linea Mermelada de Frambuesa , Frutillas, Plátano. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NattyVon1312
|