Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1681 kcal
|
Rasva: 79,99g | Prot: 140,04g | Hh: 106,53g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Campina Сливки Порционные, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Лента Овсяные Хлопья, Куриное Филе, Помидоры. Lounas: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перепелиное Мясо с Кожей, Гречка Отварная. Päivällinen: Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|