Päiväkirja - Soya.70, 25 loka 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023

96,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg. Vielä jäljellä: 6,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 lokakuuta 2023:

2363 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Painohistoria - Soya.70