Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 62,24g | Hh: 133,90g.
Aamiainen: Ермолино Блины с Творогом, Банан. Lounas: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макароны Отварные. Päivällinen: Наш Гипермаркет Куриные Пупки , Болгарский Перец, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Виноград, Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rec-liana
|