Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 45,56g | Prot: 94,17g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик, Коктейль. Lounas: Омлет или Яичница, Пирожок с Капустой. Päivällinen: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ка4ок_хомя4ок
|