Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 14,17g | Prot: 28,08g | Hh: 49,94g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Суп-Пюре из Тыквы. Päivällinen: Сердце Говяжье, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|