Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 31,19g | Hh: 116,23g.
Aamiainen: Cambozola Weichkäse, Aldi Lachsschinken, Roggenbrot. Lounas: Nippon Nippon, Gutes Land Sahne Kefir , Gut & Günstig Latte Espresso . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|