Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1256 kcal
|
Rasva: 45,62g | Prot: 136,22g | Hh: 73,38g.
Aamiainen: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Вятушка Творог 3%. Lounas: Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть, Гречка Отварная. Päivällinen: Вятушка Творог 3%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|