Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 73,52g | Hh: 53,59g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, La Trattoria Пармезан, Окское Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Solvie Protein Biscuits Кокос, Окей Салат Витаминный, Петелинка Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|