Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 121,57g | Prot: 105,26g | Hh: 257,90g.
Aamiainen: Ферма Вершки 10%, Сильпо Авокадо, Ферма Сир Твердий , METRO Chef Прошутто Крудо, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий. Lounas: McDonald's Латте Лесной Орех. Päivällinen: Чудова Марка Гарбуз Варений, Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, METRO Chef Прошутто Крудо, Ферма Сир Твердий , Сильпо Апельсин, Monini Соус с Бальзамическим Уксусом, Сильпо Авокадо, Spela Малина, Ферма Сир Твердий , Мамин Хліб Хліб Цільнозерновий, Своя Лінія Цветная Капуста , Новус Котлети З Індички. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lili-0980
|