Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 31,88g | Hh: 100,14g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Fitline Powercocktail, Milbona Milch 3,5%. Lounas: REWE To Go Couscous Salat . Välipalat/Muut: Storck Knoppers Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|