Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 70,05g | Hh: 171,69g.
Aamiainen: Alpro Soya Iogurte Mirtilo. Lounas: Ameixas, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Ovo Cozido, Continente Esparregado de Espinafres . Päivällinen: Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana. Välipalat/Muut: Continente Pipocas Doces, Leite de Cacau Quente, M&M's Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|