Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 10,61g | Prot: 18,27g | Hh: 131,94g.
Aamiainen: Starbucks Berry Hibiscus (Grande). Päivällinen: Mercimek Çorbası. Välipalat/Muut: Muz, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|