Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 63,36g | Prot: 89,97g | Hh: 155,80g.
Aamiainen: Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Lidl Joghurt Mild, Maxima Typ Latte Macchiato. Lounas: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. Päivällinen: Knoblauch, Rapsöl, HAK Edamame Bohnen, Knorr Curry Sauce, Gut & Günstig Langkorn Spitzen Reis, AIA Hähnchenbrustschnitzel. Välipalat/Muut: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|