Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 49,15g | Hh: 116,13g.
Lounas: Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Carne de Panela, Chuchu. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernanda339
|