Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 112,43g | Prot: 127,60g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Butaris Butterschmalz, Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Lounas: Heinz Knoblauch Sauce, Landjunker Hausmacher Frikadelle, Butaris Butterschmalz, Spaghettikürbis. Päivällinen: Milbona Skyr Blaubeere. Välipalat/Muut: Oettinger Radler Alkoholfrei . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|