Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2015
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 29,41g | Prot: 150,56g | Hh: 36,75g.
Aamiainen: Шокочай, Омлет. Lounas: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Чай с Молоком, Дикси Творог 1%. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Дикси Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|