Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 77,44g | Prot: 79,95g | Hh: 94,09g.
Lounas: Помело, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сахар. Päivällinen: Помело, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая, Кофе с Молоком, Сахар. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|