Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2023
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 24,50g | Prot: 38,36g | Hh: 138,85g.
Aamiainen: Nescafé Tradicional, Tapioca de Queijo. Lounas: Carne de Porco Assada, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Macarrão Fresco (Cozido), Cenouras, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Välipalat/Muut: Vitamina de Banana. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mayarocha2023
|