Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1157 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 80,90g | Hh: 96,17g.
Aamiainen: Mantecado, Vive Soy Bebida de Soja. Lounas: Hacendado Bebida de Soja de Chocolate, Manzana, Hacendado +Proteínas Natillas, Luengo Alubia Pinta, Slim Pasta Arroz Konjac, Huevo (Entero), Hacendado Arándanos Congelados, Cebollas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva, Salmón. Päivällinen: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Bebida de Soja Zero. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laguiller
|