Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2015
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 61,22g | Hh: 136,22g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Simple Truth Organic Instant Oatmeal. Lounas: Girard's Chinese Chicken Salad Dressing, Green Giant Brocolli Slaw, Mangos, Skinless Chicken Breast. Päivällinen: Black Beans (Canned), Chicken Breast. Välipalat/Muut: Evolution Fresh Essential Greens with Lime, Water, Fuji Apples, Great Value Cashew Halves & Pieces, Roasted Salted Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
10 huhti 15 jäseneltä: jmb3450
|
10 huhti 15 jäseneltä: HCB
|
Way to go Herpinusa. As you ascend the mountain, the scale descends. Be tenacious my friend!
10 huhti 15 jäseneltä: Jonathan Walsh
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - herpinusa
|