Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 huhtikuuta 2015
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 29,51g | Prot: 26,06g | Hh: 119,32g.
Aamiainen: Mate Amargo, Trio Scons. Lounas: Trio Scons, Café con Leche Descremada, Tita Tita. Päivällinen: Tita Tita, Cebollas Cocidas Maduras, Calabaza. Välipalat/Muut: Milkaut Queso Untable Light, Mate Amargo, Trozos de Pan de Trigo. lisää...
|
|
2063 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GabiCirce
|