Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 25,46g | Prot: 30,54g | Hh: 117,44g.
Aamiainen: оладьи с ветчиной и сыром. Lounas: Пятерочка Грудка Куриная, Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Päivällinen: So Crispy с Шоколадом, Манник, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|