Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 79,49g | Hh: 111,35g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Апрель Витамин с, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыробогатов Сыр Тильзитер. Lounas: Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофель Отварной. Päivällinen: GEON Excellent Mass 5000, Фундук Фундук, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический. Välipalat/Muut: Первый Вкус Сырок Творожный со Сгущенкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|