Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 44,16g | Hh: 45,54g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|