Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 13,07g | Prot: 137,15g | Hh: 46,67g.
Aamiainen: Gutes Land Handkäse, Gut für Dich Lachsschinken Natur, Möhren, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Kohlrabi. Päivällinen: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Gutbio Haferdrink Mandel, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|