Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,6 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 68,22g | Hh: 114,54g.
Lounas: Pågen Gifflar Saffran, Coop Drickkvarg Ananas & Kokos. Päivällinen: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj. Välipalat/Muut: Felix Klassiskt Potatismos, Liba Bröd Liba Original, Lithells Grillkorv. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|