Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 93,85g | Prot: 66,32g | Hh: 181,12g.
Aamiainen: Сыр Российский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо. Lounas: Аладушкин Штрудель с Малиной, Аладушкин Сдоба Венская с Клюквой, Пир Город Сэндвич, Вилка Ложка Солянка по-Домашнему. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|