Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 59,61g | Hh: 117,67g.
Aamiainen: Fine Food Шоколад Молочный, Варенье, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свежий Ряд Сыр Костромской, Хохланд Сыр Чизбургер, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Pancake, Макдоналдс Соус Горчичный, Перловка с Курицей. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksik_obormoksik
|