|
что-то страшно уже немного
не знаю почему идут отвесы, где-то внутри души я рада, но понимаю, что бля ну странно, что бесконечно идут отвесы даже на большом калораже
меня очень плющит после диспансера и всего мне сказанного.. тем более месячные
я попробую их вернуть, но не знаю на сколько это реально
я и не вешу критически мало, но тоже имеются проблемы как ни крути
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 38,73g | Hh: 50,64g.
Aamiainen: Сахар. Lounas: ВкусВилл Морковь Свежая Мини, Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри. Päivällinen: Избенка Творог Пластовой Обезжиренный. Välipalat/Muut: Вкусвилл Мусс Творожный Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|