Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 85,86g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Kamps Puddingbrezel, Gekochtes Ei, Mettbrötchen. Lounas: Lidl Puten Köfte, Rosenkohl, Speckwürfel, Roggenbrot. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Alnatura Hafermilch, Kaffee, Satsuma, Elstar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Wenn möglich, bitte wenden 😊😉
Alles gut bei Dir Nastik?
26 loka 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Hallo Viktoria.
Danke, mir geht es gut! 🤗 Ich versuche es zu wenden. 🙃 Das wird schon! 😉
Hoffentlich dir geht es auch gut! 💐
26 loka 23 jäseneltä: Nastik.k3
|
Ja, danke, hier auch alles gut🥰👌🏻🌷🌷🌷
26 loka 23 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|