Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 69,31g | Prot: 92,62g | Hh: 122,37g.
Aamiainen: Кофе, Конфета. Lounas: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Майонез (Низкокалорийный), Болгарский Перец, Язык Говяжий Отварной, Макароны Отварные. Päivällinen: Перекресток Салат Кальмаровый, Макси Котлеты Кальмаровые , Зимовье Фасоль Стручковая, Sen Soy Соус Тайский Чили, Мираторг Буженина "Домашняя". lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|