Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 101,68g | Hh: 201,52g.
Aamiainen: Эконива Молоко 2,5%, Королек, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Чистая Линия Творог Традиция 0%. Lounas: Эконива Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Чистая Линия Творог 0%, Изюм (без Косточек), Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Päivällinen: Лента Авокадо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленные Грибы (без Жира), Лук-Порей, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Олива Факел Кета Слабосоленая, Белый Хлеб, Королек, Лента Питахайя, Эконива Молоко 2,5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|