Päiväkirja - hoogan, 26 loka 23

Naja, nicht konsequent genug und schon gibts paar auf die Glocke *gg*. Habt Alle da draußen im Ländle und dem Rest von D einen angenehmen Tag - LG
98,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.    Vielä jäljellä: 17,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 26 lokakuuta 2023:
517 kcal Rasva: 32,99g | Prot: 24,35g | Hh: 29,58g.   Aamiainen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Edeka Weltmeister Brötchen Glutenfrei, Kaffee mit Milch, K-Classic Maasdamer. lisää...
Painonnousu 2,8 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Na Pandita, ob das mit der Sonne was wird, ist noch sehr fraglich. Also hier im Süden ist es stark bewölkt und grau in grau, wird wohl regnen - LG 
26 loka 23 jäseneltä: hoogan
Ok, Pandalein, so machen wirs - 👍 🌞 😊  
26 loka 23 jäseneltä: hoogan
Willkommen im Club! Hier in Mittelhessen ist keine Sonne. Wer 🌞 hat, kann ein paar Strahlen her schicken.🌞 
26 loka 23 jäseneltä: herbstfrau
Hier in der Fächerstadt hats heute nur einmal geregnet...nämlich den ganzen Tag 😆🌨🌨 
27 loka 23 jäseneltä: Winteracker78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hoogan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.